五花肉凍豆腐

菜式簡介
　　冬季養生，補冬膘，偶爾吃點大葷菜，也是有必要的，這次用了凍豆腐紅燒肉，五花肉軟爛，凍豆腐因爲吸入了大量的肉汁，也變的非常美味，且下飯，營養更豐富。
　　豆腐味甘、淡，性涼，入脾、胃、大腸經；豐富的大豆卵磷脂有益于神經、血管、大腦的發育生長；大豆蛋白能恰到好處地降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病；此外，豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。