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菠蘿咕咾肉

美食達人@寶媽小廚·
菠蘿咕咾肉封面圖

菜式簡介
  菠蘿,又名“鳳梨”,富含維生素B1,消除疲勞,增進食欲,去油膩,促消化!菠蘿的酸甜,配上香酥的豬肉,簡直絕搭,味道棒的沒話說·······,這道菜不能說是正宗,完全是按照我自己的喜好來做,喜歡青椒味道的可以加青椒。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時一小時
難度高級
主材料
去皮豬五花肉(或梅花肉)適量
菠蘿小個半個
輔助料
番茄醬適量
白糖適量
白醋適量
適量
植物油適量
豌豆少許
蛋清適量
料酒少許
玉米澱粉適量

菠蘿咕咾肉的做法步驟

第一步:菠蘿去掉硬心,切成小塊,淡鹽水浸泡後控水備用。

菠蘿咕咾肉的做法步驟圖(一)

第二步:去皮五花肉切小方塊。

菠蘿咕咾肉的做法步驟圖(二)

第三步:腌肉:肉裏加入適量鹽、料酒、蛋清適量,抓勻,腌15分鍾即可。

菠蘿咕咾肉的做法步驟圖(三)

第四步:把腌好的五花肉分批放在玉米澱粉裏,沾好玉米澱粉,抓成圓球形備用。

菠蘿咕咾肉的做法步驟圖(四)

第五步:油溫3到4成熱時下入肉,油溫別高,燉熟。

菠蘿咕咾肉的做法步驟圖(五)

第六步:淺黃色時撈出。

菠蘿咕咾肉的做法步驟圖(六)

第七步:二次油溫七成熱左右下鍋複炸,這次炸成黃色,勺子能敲出咔咔聲,撈出備用。

菠蘿咕咾肉的做法步驟圖(七)
  • 第八步:炒鍋下少許油,放入番茄醬炒出小泡,加入白醋,白糖,少許鹽炒粘稠,下入菠蘿翻炒幾下,馬上倒入炸好的肉,焯好水的少許豌豆,快速翻勺,出鍋。(茄汁比例在下邊小竅門裏)
  • 第九步:成品圖。

    菠蘿咕咾肉的做法步驟圖(九)
    菠蘿咕咾肉做法技巧/竅門/補充說明:

    1 茄汁比例:番茄醬3,白醋3,白糖4,鹽少許,參照肉和菠蘿的量按照這個比例調汁 。

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:菠蘿

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