【鹽酸菜炒毛豆】
菜式簡介
毛豆含有豐富的植物蛋白、多種有益的礦物質、維生素及膳食纖維。其中蛋白質不但含量高,且品質優,可以與肉、蛋中的蛋白質相媲美,易于被人體吸收利用,爲植物食物中惟一含有完全蛋白質的食物。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 毛豆200克
- 輔助料
- 鹽酸菜100克
- 紅辣椒一根
【鹽酸菜炒毛豆】的做法步驟
【鹽酸菜炒毛豆】做法技巧/竅門/補充說明:
舞語:
毛豆多吃會引起腹脹,所以消耗不良的要控製食用
答配菜譜:酸菜與毛豆的做法