#新侬健康餐桌#---清爽涼拌油菜海鮮菇

美食達人@炫潤絲巾

菜式簡介
　　快到夏天了，大家都願意吃些清淡少油的蔬菜和涼拌菜，既開胃，又不缺乏營養，自己做得還比較放心，今天，就用新侬的有機蔬菜，給大家做一道快食，大家可以試試哦。

第一步：新苑陽光，原生態蔬菜---油菜

第二步：准備食材

第三步：油菜，海鮮菇洗淨，用開水分別焯一下

第四步：海鮮菇從中間切開

第五步：油菜從根處切成絲

第六步：午餐肉也切成絲，香菇從中間挖一個孔

第七步：按照自己的想法擺盤

第八步：上面放上香菇

第九步：調汁：炒鍋裏放入一碗水，水開後放入醬油和自製雞精

第十步：倒入水澱粉

第十一步：熬到粘稠狀，關火，放入幾滴香油

第十二步：澆到上面，香菇上可以放點，午餐肉丁和油菜丁，成品圖。

#新侬健康餐桌#---清爽涼拌油菜海鮮菇做法技巧/竅門/補充說明：

絲巾溫馨提示：是涼菜都可以按照自己喜歡的形狀擺盤，料汁同樣可以調成自己喜歡的口味。

相關食材：油菜海鮮菇

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