杏仁奶露
菜式簡介
在家做的杏仁露特別香醇,杏仁露含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、各種礦物質,具有止渴、潤肺、調節血脂、防止動脈硬化、調節非提特異免疫功能等功效。
杏仁露還有美容功效,能促進皮膚紅潤光潔。
杏仁露還含有豐富的黃酮類和多酚類成分。不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心髒病和很多慢性病的發病危險。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 甜杏仁50克
- 糯米35克
- 牛奶550ML
- 輔助料
- 砂糖1匙
杏仁奶露的做法步驟
杏仁奶露做法技巧/竅門/補充說明:
剩下的杏仁渣可以做杏仁餅幹