桂花白果涼粥
菜式簡介
白果桂花粥,亦涼亦熱,一粥兩吃。
早餐煮的粥,剩下的被我放在冰箱冷藏起來,
吃時取出,
加了糖漬櫻桃一拌,
吃一口,絲絲涼氣沁入心脾,
那個清爽,那個美味,真是沒有想到,冰過的粥這麼好吃。
白果果仁:
含有多種營養元素,
具有益肺治咳、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果。
經常食用白果,可以滋陰養顔抗衰老,
擴張微血管,促進血液循環,使人肌膚、面部紅潤,精神煥發。
這道粥同時添加了香氣馥郁桂花,即可溫熱食用,又可冷藏後食用,一粥兩吃。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 大米1小杯
- 即食白果適量
- 冰糖適量
- 清水適量
- 輔助料
- 高梁米半杯
- 桂花5克
- 糖漬櫻桃適量
桂花白果涼粥的做法步驟
桂花白果涼粥做法技巧/竅門/補充說明:
此粥做法簡單方便,養胃健脾又清涼解暑,推薦哦!