排骨蘿蔔湯
菜式簡介
立秋了,天逐漸涼快了,似乎也有了些胃口。這不,我麻溜兒著做了一鍋排骨蘿蔔湯來補補。肉爛骨酥,蘿蔔後放,湯很清淡,補水又養顔。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝焖
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 排骨1200克
- 白蘿蔔一根
- 輔助料
- 鮮姜一塊
- 香蔥少許
- 鹽適量
排骨蘿蔔湯的做法步驟
第一步:排骨切小塊,洗淨
第二步:與涼水同放入電壓力煲中
第三步:水開後,在湯中直接涮掉表面的浮沫,夾出,再用溫水洗淨
第四步:再次放入電壓力煲中,放一塊鮮姜,選擇煲湯檔位,壓力5,定時20分鍾
第五步:可以在這期間將白蘿蔔洗淨,刮去外皮,如果清洗幹淨,外皮可保留,因爲裏面含有豐富的礦物質
第六步:切成滾刀塊
第七步:時間到,放掉壓力,打開鍋蓋,排骨的香氣撲鼻
第八步:將白蘿蔔塊放入湯中,略微攪拌一下
第九步:再次蓋上蓋,選擇微壓煮,10分鍾,即可
第十步:可以根據口味加鹽調味,再撒上少許香蔥
第十一步:煲好的湯蘿蔔細膩軟爛,排骨肉鮮骨酥,湯汁鮮美,清甜不油膩
排骨蘿蔔湯做法技巧/竅門/補充說明:
排骨焯水再用,可以保持湯汁清澈;用溫水洗去汙物,千萬不要用冷水洗,那樣會使熱的排骨因爲驟冷而蛋白質收縮,影響口感;調料根據個人口味來增加,我個人認爲原汁原味,清香無比;鹽可以在最後調入自己的碗中,既能調味,又不會過多攝入鹽量。
答配菜譜:排骨與蘿蔔的做法