涼拌豇豆

美食達人@黃豆豆的一家

涼拌豇豆封面圖

菜式簡介
　　對于豆類的蔬菜，個人比較喜歡吃豇豆，平時買菜時經常會買些回家，最簡單的吃法就是直接過水後拌一拌，一方面方便快捷，另一方面營養不會流失，早上當配菜是首先之一。

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝拌; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 豇豆300克

輔助料: 剁椒1勺; 生抽半勺; 醋半勺; 鹽5克; 九三葵花籽油半勺; 香油幾滴

涼拌豇豆的做法步驟

第一步：將豇豆掰成5cm左右的段，用清水洗幹淨

第二步：鍋中倒入清水，水燒熱後，將豇豆倒入鍋中，加入3g左右鹽和幾滴食用油燙1分鍾

第三步：燙好的豇豆撈出放涼水中

第四步：將剁椒、生抽、醋、少許鹽、香油等倒入碗中，拌均勻

第五步：將豇豆擺入盤中，澆入調好的調味汁即製作完成

第六步：澆好調味汁的成品圖

菜譜標簽：老人宴客菜家常菜夏季食譜兒童晚餐涼菜常見菜式

相關食材：豇豆

養生食療：遺精尿頻

相關菜譜：: 清炒豇豆豆皮的做法; 下飯菜豇豆炒肉的做法; 飯遭殃～～肉末酸豇豆的做法; 釀豇豆的做法; 鹹肉炒豇豆豆幹的做法; 紅油豇豆小炒肉的做法; 涼拌豇豆角的做法; 臘肉豇豆炒飯的做法; 酸豇豆角炒肉的做法; 爽口拌豇豆的做法; 麻醬豇豆的做法[圖解]; 蚝油豇豆卷的做法[圖解]; 嘎嘎多牦牛肉醬豇豆的做法; 家常小炒----孜然豇豆的做法; 酸豇豆炒肉丁的做法; 麻汁豇豆的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM