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焖炖雞肉豆腐幹

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
焖炖雞肉豆腐幹封面圖

菜式簡介
  時逢中秋節,我特意買來一只柴雞,准備做一道鮮美的雞肉菜。柴雞相比超市裏的洋雞來說,骨頭更硬,肉質更緊密,味道更香,當然喽,時間也是要更長些啦!鐵釜飯煲沒有專門的焖炖功能,但是我用了其蒸煮的功能,依然做出了肉香味美的炖雞肉,另外我又加了一塊豆腐熏幹一同焖炖,這樣豆腐幹不但能將雞肉味很好吸附進來,更爲此道菜增加了更多的營養。
  此只柴雞好大,將近三斤,我將其斬成小塊後,只使用了其中的多半只來焖炖,剩下的少半只用來煲湯。一雞兩吃。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
柴雞一只
豆腐熏幹一塊
輔助料
料酒適量
紅燒醬油80克
鮮姜一塊
大蒜數瓣
八角一顆
適量

焖炖雞肉豆腐幹的做法步驟

  • 第一步:柴雞內外洗淨,擇去雜毛
  • 第二步:斬成小塊,再用清水洗淨
  • 第三步:平底鍋中放入雞腹內油,小火煸炒出油
  • 第四步:將雞塊入鍋中翻炒
  • 第五步:待表皮縮緊後,倒入料酒繼續翻炒,然後倒醬油、鹽,入姜片、大蒜、八角
  • 第六步:豆腐熏幹切成小塊
  • 第七步:將炒好的雞塊倒入鐵釜內膽中,再將豆腐幹倒入鍋中,加熱水,沒過雞塊
  • 第八步:將內膽放入飯煲中,選擇“蒸煮”功能,定時1小時,啓動開始鍵,鐵釜飯煲開始工作
  • 第九步:時間到,打開煲蓋,香氣撲鼻
  • 第十步:香極啦
  • 第十一步:垂涎欲滴
  • 焖炖雞肉豆腐幹做法技巧/竅門/補充說明:

    雞肉提前煸炒一下,可去腥,入味; 因爲柴雞的肉質比較緊致,不愛熟,所以可以根據個人的口味來調整時間。

    相關食材:雞肉豆腐幹豆腐
    養生食療:潤膚消化性潰瘍

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