清甜潤喉、緩解幹咳-----秋梨膏
菜式簡介
情定今生,關愛家人。秋冬季節,幹燥的氣候會讓嗓子發癢,老人小孩特別容易引起上呼吸道感染,口鼻幹燥、咽喉疼痛、幹咳等症狀就會相伴而來,一人身體不適全家都寢食難安,試著熬了這些秋梨膏,希望這些不適的症狀能得以緩解。這個秋梨膏也是跟美天菜譜學的,用了秋梨、羅漢果、姜片、蜂蜜、冰糖,食材非常簡單。秋梨性涼並能清熱鎮靜,梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;羅漢果有清熱潤肺的功效,放入一二片姜片一起泡煮能中和羅漢果的寒性;蜂蜜是天然食品,由單糖類的葡萄糖和果糖構成,比砂糖更容易被人體吸收,有潤腸通便之功效。這個秋梨膏清甜潤喉,緩解幹咳,老幼皆宜,對于煙酒不離的男士也一樣適合喲!
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 雪梨5個
- 羅漢果1個
- 蜂蜜適量
- 輔助料
- 冰糖20克
- 姜片少許
清甜潤喉、緩解幹咳-----秋梨膏的做法步驟
清甜潤喉、緩解幹咳-----秋梨膏做法技巧/竅門/補充說明:
做好的秋梨膏放入無水無油的容器裏,密封起來存冰箱,吃的時候舀一勺用溫水化開,淡淡的甜味,很清潤的,可以很好的緩解嗓子不適及幹咳。
相關食材:梨