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京味兒秋冬保健飲品“小吊梨湯”

美食達人@大炒勺
京味兒秋冬保健飲品“小吊梨湯”封面圖

菜式簡介
  “小吊梨湯”是北京的一款傳統飲品,秋季可起到清咽潤喉、化痰潤肺、滋陰降噪等功效。梨湯是根據不同的功效來配伍一些材料的,熬製的配方有幾款,可根據不同的需要來調配,此款湯可去火可進補,既好喝又有多重的保健療效。今天只做其中的一款,做法如下;

耗時/難易度
口味果味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
雪花梨一個,450克
輔助料
銀耳50克
甘草3克
陳皮3克
烏梅一粒,4克
山楂片5克
調味料
冰糖50克
紅糖15克
清水適量

京味兒秋冬保健飲品“小吊梨湯”的做法步驟

第一步:鍋中放適量清水,下入切好的梨塊和除紅糖外的所有配料。

京味兒秋冬保健飲品“小吊梨湯”的做法步驟圖(一)

第二步:用大火煮開改小火煮一個半小時(90分鍾)。

京味兒秋冬保健飲品“小吊梨湯”的做法步驟圖(二)

第三步:梨湯煮一個半小時後放入紅糖,然後再繼續煮30分鍾即可。

京味兒秋冬保健飲品“小吊梨湯”的做法步驟圖(三)

第四步:梨湯煮好後用細篩濾淨殘渣。

京味兒秋冬保健飲品“小吊梨湯”的做法步驟圖(四)

第五步:把煮好的梨湯舀入耐高溫的壺中,最好使用銅壺,如沒有使用瓷壺也可以。

京味兒秋冬保健飲品“小吊梨湯”的做法步驟圖(五)

第六步:冬季可放在微火上保溫,飲用時倒入碗中,以喝熱的爲最佳。

京味兒秋冬保健飲品“小吊梨湯”的做法步驟圖(六)
京味兒秋冬保健飲品“小吊梨湯”做法技巧/竅門/補充說明:

梨湯特點;色澤金黃、化痰潤喉、清肺降噪、補氣養顔、消食開胃、口感清甜、梨香飄溢、秋冬佳品、老少皆宜。

溫馨提示;
1、把原料下鍋前銀耳要切的越碎約好,這樣可熬煮出它的膠性。使梨湯粘稠。
2、煮的時間以兩小時爲宜。
3、如喜吃甜或甜度不夠,還可以熬好梨湯後放一些蜂蜜。

大炒勺的這款最簡單配方的“小吊梨湯”就做好了,以後有時間會根據不同的時段在和季節,再把其他幾款配方介紹給大家,以上僅供朋友們參考!

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養生食療:滋陰

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