保留最原始的鮮味兒【煎口蘑】
菜式簡介
口蘑是生長在蒙古草原上的一種白色傘菌屬野生蘑菇,一般生長在有羊骨或羊糞的地方,味道異常鮮美,口蘑是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維,具有防止便秘,促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用,而且它又屬于低熱量食品,可以防止發胖。
這道煎口蘑是我去韓國時候,朋友請我吃韓國烤肉,上了一盤口蘑,直接放在烤盤上煎烤幾分鍾後最後撒點鹽和黑胡椒粉即可,當時就給吃饞了,第一次吃到這麼好吃的口蘑,不用任何多余的調味料,就把口蘑的鮮美和滑嫩激發出來。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煎
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 口蘑500克
- 鹽適量
- 橄榄油適量
- 輔助料
- 香蔥適量
- 黑胡椒粉適量
保留最原始的鮮味兒【煎口蘑】的做法步驟
保留最原始的鮮味兒【煎口蘑】做法技巧/竅門/補充說明:
1、煎的時候一定到用小火煎,先煎有根部一面,再煎另一面;
2、時間一定要掌握好,掌握不好口蘑就容易變老了,失去了水嫩的鮮味。
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