春天，那一款滋潤又補鈣的湯水---龍骨雪耳湯

菜式簡介
　　這是一款滋潤又補鈣的養生湯水，最適合春天飲用。
　　雪耳性平，具有滋陰潤肺，止咳，化痰，止咳血，助消化，安眠入睡，並可增強體質。
　　百合、沙參、玉竹都具有潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃的功效。而茨實，能健脾益胃，特適合春天食用。