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川貝炖雪梨

美食達人@蜀緣川貝
川貝炖雪梨封面圖

菜式簡介
  川貝炖雪梨是一道傳統藥膳。有清熱、化痰、止咳、化痰的作用。
  川貝是川貝母的簡稱,是一味中藥,味微苦、回甘,有清熱潤肺、化痰止咳的作用,而且能養肺陰、宣肺、潤肺而清肺熱,是一味治療久咳痰喘的良藥。
  雪梨味甘,味甘在中藥指有滋補作用。
  冰糖,它的功效主要是用來調味。
  “蜀緣川貝行”提醒:藥店很多用廉價的平貝、浙貝冒充川貝,購買時一定注意鑒別。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
川貝3至5克
冰糖適量
輔助料
雪梨一個

川貝炖雪梨的做法步驟

  • 第一步:材料:1,炖盅或碗一個2,雪梨一個3,冰糖適量4,川貝3-5克,川貝磨粉更好吸收
  • 第二步:川貝:具有很好的清熱潤肺,止咳化痰功效。磨成粉後更好吸收。“蜀緣川貝行”提醒,藥店很多用廉價的平貝、浙貝冒充川貝,一定注意鑒別。
  • 第三步:用小刀將梨的三分之一從頂部切開,備用。挖去梨核,成一個梨盅,注意不要挖透底部,雪梨不用去皮
  • 第四步:把冰糖、川貝粉放入梨中,可以往梨中加入一點點開水,把川貝粉攪拌一下,這樣蒸好後川貝粉不會結塊
  • 第五步:用牙簽固定好梨蓋
  • 第六步:放入炖鍋,蓋上鍋蓋。水開後轉小火,再炖50分鍾!
  • 第七步:50分鍾後出鍋,一盤清熱潤肺的川貝雪梨就可以吃了
  • 川貝炖雪梨做法技巧/竅門/補充說明:

    秋冬季容易發生呼吸道疾病,主要表現在咳嗽不止,雪梨川貝冰糖一起炖食,可以有效緩解症狀,口感甜蜜,老少皆宜。注意,川貝母並不適宜痰稀的症狀。

    菜譜標簽:飲品
    相關食材:川貝

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