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芝麻紫薯餅

美食達人@楊尐妮
芝麻紫薯餅封面圖

菜式簡介
  紫薯又叫黑薯,它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。它含有20%左右的蛋白質,包括18種氨基酸,易被人體消化和吸收,多吃預防胃癌、肝癌等疾病的發生。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
紫薯600克
適量
適量
輔助料
糯米粉100克
白芝麻適量

芝麻紫薯餅的做法步驟

  • 第一步:紫薯洗淨,入鍋蒸熟
  • 第二步:蒸好的紫薯取出去掉皮
  • 第三步:把蒸好的紫薯壓成泥狀
  • 第四步:紫薯泥中加入適量的糖和糯米粉,拌勻揉成光滑面團
  • 第五步:取一塊紫薯面團揉圓後壓扁
  • 第六步:紫薯餅表面都沾上白芝麻
  • 第七步:電餅铛預熱後刷上適量的油,把紫薯餅放入鍋裏兩面煎熟即可
  • 芝麻紫薯餅做法技巧/竅門/補充說明:

    這款紫薯餅糖我加的不是很多,喜歡吃甜食可以再適量加點。

    相關食材:紫薯芝麻

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