鮑汁扣海參——(附泡發海參小竅門)
菜式簡介
海參中富含多種氨基酸和人體所需的維生素,冬季吃海參可以有效的提高人體的免疫能力,補腎益精,抵抗亞健康狀態,女士吃海參還有美容的功效,據說海參屬與溫補品,民間講究入冬,俗話說冬天吃海參81只,99八十一天。冬季進補具有提高人體的免疫力,預防感冒的作用,不是說夏天不能吃,一般來說夏天身體燥熱,容易補過頭,不易食用,但是身體虛弱者仍可以食用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝技巧
- 耗時數天
- 難度高級
- 主材料
- 海參4個
- 紅蔥頭3個
- 生姜1塊
- 輔助料
- 瑤柱鮑魚汁2湯匙
- 油少許
- 濃縮雞湯小半碗
- 鹽3克
- 澱粉1湯匙
鮑汁扣海參——(附泡發海參小竅門)的做法步驟
食尚小貼士:
幹參一般不用特殊方法儲存,因爲含鹽不容易壞。幹燥通風就行。 海參的發製方法 【第一步】將海參放入專用盛放器皿(或無油器皿)中,浸泡12小時換一次水,浸泡至海參變大發胖,【第二步】濕軟後,順海參腹部(原來開口處)剪開,模向劃斷髒壁內筋(劃斷筋易發好),除去海參的沙嘴撈出放入專用發製器皿(或無油器皿)。中火煮開後,小火煮30分鍾(水不要沸騰),自然涼透。第三步】將已松軟了海參進行第四步,因海參的個體差異有硬心的重複一次步驟二·
【第四步】撈出後,放入裝有清水(最好純淨水)的海參盛放器皿(或無油器皿)中,放入冰箱冷藏室,每天換一次水,換水時取適量的冰放入其中,2-3天後即可食用(海參側面的肉用手能掐透即已發製好)。
發製海參要點:
1、 筋不要扔掉,有極高的營養價值可做湯用;
2、 發參過程中水質一定要幹淨;
3、 用純淨水發海參不但個大而且人體吸收好;
4、 發製海參容器用幹淨、無油汙的專用鍋,水容量漫過海參最好;
5、 發好後的海參可單體冷凍保存;
6、 最好不用暖瓶發製,因爲保溫效果好海參長時間高溫易爛;
7、 海參中的蛋白和營養成分不溶解于水,不怕水發海參中營養成份流失。