排骨無花果湯
菜式簡介
豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可爲幼兒和老人提供鈣質。無花果有健胃清腸,解毒消腫,抗炎消腫,可減少脂肪在血管沈積,增強機體抗病能力,消除腫塊的功效。所以有空多炖點這個簡單又養生營養的湯喝好處多多。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炖
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 排骨1斤
- 老姜4片
- 輔助料
- 無花果10顆
- 水1000克
菜式簡介
豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可爲幼兒和老人提供鈣質。無花果有健胃清腸,解毒消腫,抗炎消腫,可減少脂肪在血管沈積,增強機體抗病能力,消除腫塊的功效。所以有空多炖點這個簡單又養生營養的湯喝好處多多。