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紅棗姜糖水

美食達人@陽光明媚99
紅棗姜糖水封面圖

菜式簡介
  紅棗具有驅風寒、補氣益血的功效,補氣養血的聖品,同時又物美價廉,無需購買昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效。紅糖促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。紅棗姜糖水驅風寒、補血益氣,是一款既廉價又實用的女性保健佳品。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
紅棗100克
姜片40克
輔助料
紅糖60克
紅薯200克

紅棗姜糖水的做法步驟

  • 第一步:准備食材紅薯去皮清洗幹淨備用。
  • 第二步:紅薯切小塊,姜切成片,紅棗對半切開。
  • 第三步:鍋裏加入水,放入姜片,大火煮開。
  • 第四步:水開後,倒入紅棗、紅薯,轉小火。
  • 第五步:再倒入紅糖,攪拌幾下。
  • 第六步:開始小火熬煮10分鍾。
  • 第七步:熬好後,關火。撇掉姜片,盛入碗中。
  • 第八步:成品圖。
  • 第九步:成品圖。益氣補血~~~
  • 第十步:成品圖。暖脾健胃~~~
  • 第十一步:成品圖。驅寒活血~~~
  • 第十二步:成品圖。
  • 紅棗姜糖水做法技巧/竅門/補充說明:

    紅糖的量可根據個人喜好的甜度增減。蓋上鍋蓋中間熬煮的時候攪動幾下。紅薯切成小塊狀很容易熟。冬天裏喝上一碗驅寒活血,甜甜的,暖暖的~~~

    相關食材:紅棗

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