紅棗桂圓粥

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紅棗桂圓粥封面圖

菜式簡介
　　桂圓益心脾，補氣血，安神志。主治虛勞羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虛腹瀉，産後浮腫，精神不振，自汗盜汗等病症，和紅棗配一起，女性朋友多吃，好處多多。。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時三刻鍾; 難度簡單

主材料: 大米100克

輔助料: 新疆紅棗6顆; 桂圓幹10克

紅棗桂圓粥的做法步驟

第一步：桂圓幹用水稍微泡一下，別泡太久，影響甜度。洗幹淨，大米淘洗幾遍

第二步：電飯煲選擇煮粥鍵，如果自己用鍋煮大概是40分鍾左右

第三步：紅棗去核，切成小塊，水開後下入紅棗和桂圓幹

第四步：煮好後焖一會即可，自己煮粥量足料多。就是這麼任性

第五步：秋天氣候幹燥，一定要多喝粥，滋陰潤肺。

菜譜標簽：秋季食譜家常菜朋友聚餐兒童粥主食晚餐

相關食材：棗桂圓紅棗

答配菜譜：紅棗與桂圓的做法

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