家常木耳炒雞蛋

菜式簡介
　　冬天，霧霾嚴重，木耳作爲最佳清肺的食材，是冬季裏的首選。而且木耳補腎，清血，對人體非常有利。雞蛋味甘；性平。歸肺；脾；胃經。滋陰潤燥；養血發胎。主熱病煩悶；燥咳聲啞；目赤咽痛；胎動不安；産後口渴；下痢；瘧疾；燙傷；皮炎；虛人贏弱。健腦益智 雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用。所以這道家常菜我推薦：