香腸炒孢子甘藍
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 香腸1根
- 孢子甘藍200克
- 輔助料
- 紅辣椒2個
- 蒜3瓣
- 油鹽適量
香腸炒孢子甘藍的做法步驟
香腸炒孢子甘藍做法技巧/竅門/補充說明:
1· 臘腸在炒的時候可以提前蒸熟;如果沒有蒸,就加入的水將香腸先焖上兩、三分鍾;
2· 臘腸本身有油脂,因此炒的時候可以放油少點,將其中的油脂煸炒出來後再爆香蒜和紅椒等調味料;
3· 放入孢子甘藍進去翻炒,注意孢子甘藍個頭大小不一,炒菜前提前將大個一分爲二;孢子甘藍很容易熟, 變色後就可以調味了。
答配菜譜:香腸與甘藍的做法