洋蔥炒烤羊肉
菜式簡介
羊肉富含蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鐵、磷等多種營養物質,其實是營養價值很高的食材。本草綱目記載,羊肉有益精氣、療虛勞、補肺腎氣、養心肺、解熱毒、潤皮膚之效。昨晚請朋友吃烤全羊,8個大人,3個小孩,12斤多重的羊到最後都吃不動了,剩下的打包回家。今天中午剔骨取肉,用來炒著吃,味道依然不錯。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 烤羊肉250克
- 洋蔥半個
- 青紅椒各一個
- 生姜2片
- 大蒜2瓣
- 輔助料
- 鹽適量
- 生抽少許
洋蔥炒烤羊肉的做法步驟
答配菜譜:洋蔥與羊肉的做法