微波爐烤白果
美食達人@暮之雪
菜式簡介
白果果仁含有多種營養元素,除澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外,還含有維生素 c ,核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 白果適量
微波爐烤白果的做法步驟
第一步:准備材料第二步:白果用剪刀剪去一小塊,方便進微波爐不炸開第三步:放入微波打兩三分鍾即可第四步:成品,白果不能吃多一天只能最多吃就七顆