蔥爆花蛤
菜式簡介
在大連生活了兩年,所以對海鮮超級熱愛,回到了北方的家,總是找不到新鮮的海鮮,最近發現一家海鮮排擋的蛤蛎倒是新鮮所以常買來吃。在大連叫這種貝殼爲蚬子,家鄉這邊都叫蛤蛎或者花甲,其實都一樣。
蚬子,最平民的海鮮,料理方法簡單,不管爆炒還是做湯都鮮味一絕,非常適合剛開始學做菜的朋友。營養價值也很高,海鮮吃多一點也不怕長胖,是女同胞的福音啊。但是海鮮多性寒涼,切勿貪吃,吃完以後可以喝點姜茶暖胃。
- 耗時/難易度
- 口味蔥香
- 工藝爆
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 花蛤500克
- 輔助料
- 蔥50克
- 蒜10克
- 紅椒5個
- 青椒2個
蔥爆花蛤的做法步驟
蔥爆花蛤做法技巧/竅門/補充說明:
蚬子提前在水中浸泡吐沙,可滴幾滴香油或者放點食鹽。一定要吐幹淨沙再做,否則影響口感。
如果不喜歡爆炒出湯可以先吐水再炒,圖中有步驟。
菜譜標簽:熱菜