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肉末粉絲

美食達人@祯祯寶貝
肉末粉絲封面圖

菜式簡介
  粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉絲本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。
  粉絲是選用優質的綠豆爲主要原料,結合傳統工藝的基礎上,采取現代科技生産而成。其絲條勻細,純淨光亮,整齊柔韌,潔白透明,烹調時入水即軟,久煮不碎不糊,吃起來清嫩適口,爽滑耐嚼,風味獨特。粉絲含豐富的蛋白質、澱粉,與各種蔬菜、魚、肉、禽、蛋等搭配,可烹調出中、西式家常便菜和宴席佳肴,春夏秋冬皆可食用,可涼拌、熱炒、炖煮、油炸,是家庭及飲食業熱烹、涼拌之佳品。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
粉絲30克
肉末20克
5克
3克
10克
紅椒5克
輔助料
玉米油1勺
一品鮮醬油1匙
料酒1匙
蚝油1匙
黑胡椒粉1匙
1匙
1匙
味精0·3匙

肉末粉絲的做法步驟

  • 第一步:雞胸脯肉切薄片備用
  • 第二步:雞胸脯肉用一品鮮醬油、蚝油、料酒、糖、胡椒粉、鹽、味精腌製入味
  • 第三步:腌製入味的雞胸脯肉切成碎肉丁
  • 第四步:准備好粉絲
  • 第五步:粉絲用開水煮軟(但不要太軟哦)再用冷水浸泡一會兒
  • 第六步:粉絲瀝幹水份備用
  • 第七步:鍋中放入底油燒熱放入蔥姜蒜爆香
  • 第八步:放入肉末翻炒
  • 第九步:炒製肉末變色
  • 第十步:放入一品鮮醬油、料酒、糖、蚝油、黑胡椒粉再次翻炒入味
  • 第十一步:炒製肉末入味後放入粉絲
  • 第十二步:肉末和粉絲翻炒均勻適當可以添加一點清水或高湯防止粘鍋底
  • 第十三步:切紅椒和小蔥備用
  • 第十四步:最後放入鹽和味精調味撒入蒜末和蔥末即可出鍋
  • 第十五步:做好的肉末粉絲盛入盤中撒上紅椒
  • 第十六步:肉末粉絲是一道傳統老菜味道鮮美
  • 第十七步:喝著小白燒品著肉末粉絲幸福是什麼呢
  • 第十八步:肉末粉絲是老少皆宜的美味哦
  • 第十九步:親們也一起來熱鬧一下吧
  • 相關食材:肉末粉絲

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