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自製紫薯元宵

美食達人@老方小雨
自製紫薯元宵封面圖

菜式簡介
  明天就是正月十五元宵節了,趁周末有空,包了些紫薯元宵。每年的這天,我們都會按照習俗吃元宵的。小時候,是媽媽帶著我們用自己加工的糯米粉一起包白元宵;就是沒有餡料的那種。
  隨著經濟地不斷發展,小區內已沒有那種糯米粉加工點了,只得去糧站買袋裝的糯米粉回來包;再後來由計劃經濟改爲市場經濟,糧站沒了,超市出現了;我們就也變得越懶越享受了,每逢元宵節,根本就沒有想過自己動手包湯圓這回事了,直接從超市拎回冷凍的帶餡元宵了。
  但是從去年開始,我又開始自己動手包元宵了。因爲沒有石磨磨粉,只能買袋裝的糯米粉。與兒時不同的是加餡料了;不是添加了豬油膩膩的黑芝麻餡;而是改爲清淡的紫薯餡;吃時可沾些白糖也可直接食用,軟軟糯糯的,嚼勁十足,感覺比機器包的,好吃多了~`~”

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
糯米粉430克
紫薯泥130克
輔助料
溫開水適量

自製紫薯元宵的做法步驟

  • 第一步:糯米粉中先倒入少許溫水,再邊揉邊加
  • 第二步:揉成光滑軟硬適中的面團後,加蓋靜置一會兒
  • 第三步:將化凍後的紫薯泥,分份搓小球:4克/個
  • 第四步:將靜置好的面團揪劑子,約17克左右/個
  • 第五步:放置左手中,稍稍握緊成團
  • 第六步:放置左手中,稍稍握緊成團
  • 第七步:用大姆指從中間輕輕向四周按推成凹型,再放上一個紫薯小球
  • 第八步:用虎口將四周面團向中間攏緊包實紫薯
  • 第九步:再用雙手搓圓,放入糯米粉中滾一滾,以防粘黏
  • 第十步:依次做好全部放入托盤中
  • 第十一步:鍋中冷水燒開
  • 第十二步:再輕輕地將部分紫薯元宵丟入鍋中,用木鏟沿鍋邊輕輕旋轉二圈(減少粘黏)後,加蓋大火
  • 第十三步:再次水開後,中途添加二次少量清水,加蓋轉中火
  • 第十四步:鍋中湯水再次滾開,開鍋再煮1~2分鍾,看湯圓全部浮起,表明湯圓熟了,關火
  • 第十五步:盛入碗中
  • 第十六步:看:誘人的紫薯
  • 自製紫薯元宵做法技巧/竅門/補充說明:

    1、和面時,注意水量需邊揉邊加,直至軟硬合適爲止
    2、搓好的元宵,需滾些幹粉再放置案板上,以防粘黏
    3、下元宵需開水入鍋,一個一個放,不要一次性全部丟入鍋中,以免粘在一起
    4、水開後跟煮水餃一樣,需添加1~2次清水,待元宵全部浮起,才可食用
    5、可以根據喜歡更換其它餡料
    6、元宵是黏食一次不要多食,以免吃多不易消化

    相關食材:紫薯

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