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農家小炒

美食達人@老方小雨
農家小炒封面圖

菜式簡介
  這是一道簡單快捷又家常的美食,而且保濕又美容,常吃有益身體健康~~~

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
雞蛋2個
黃瓜280克
芥花油適量
蔥花少許
輔助料
木耳40克
胡蘿蔔30克
食鹽2小勺半

農家小炒的做法步驟

  • 第一步:准備好所有食材
  • 第二步:黃瓜胡蘿蔔洗淨後切簿片
  • 第三步:用2小勺食鹽腌製5分鍾後,稍擠去鹽水
  • 第四步:雞蛋、蔥花,少許食鹽攪勻
  • 第五步:鍋熱後倒入芥花油,再倒入蛋液
  • 第六步:中火煎製兩面金黃,用鍋鏟鏟成小塊後盛起
  • 第七步:鍋中再倒油,放入黃瓜、胡蘿蔔和木耳
  • 第八步:大火翻炒均勻後,倒入雞蛋
  • 第九步:炒勻後關火
  • 第十步:盛入碟中
  • 農家小炒做法技巧/竅門/補充說明:

    1、木耳:40克是指泡好後的重量
    2、蛋喜蔥,炒雞蛋時放點蔥花,又香又好吃
    3、黃瓜用少許食鹽抓一下再炒,又脆嫩又爽滑
    4、已用食鹽腌製了,炒製過程中無需再放食鹽,若口味重的,可增加
    5、含雞蛋的菜肴已很鮮美,所以無需再放味精或是雞精

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