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鴛鴦芥蘭

美食達人@Jelistan
鴛鴦芥蘭封面圖

菜式簡介
  材料:
  芥蘭
  適量 蒜米
  適量 水
  適量 鹽
  做法:
  將芥蘭葉切絲,用熱油炸脆,取出瀝幹油,用廚房紙吸幹油份。
  熱鍋,加少許油,把炒蒜米香。
  加入芥蘭莖和鹽,再加少量的水,炒至熟透。
  將炸好的芥蘭葉和炒好的蒜香芥蘭上碟即可享用。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
芥蘭一把
蒜蓉少量
輔助料
適量
適量

鴛鴦芥蘭的做法步驟

  • 第一步:將芥蘭葉切絲,用熱油炸脆,取出瀝幹油,用廚房紙吸幹油份。
  • 第二步:熱鍋,加少許油,把炒蒜米香。加入芥蘭莖和鹽,再加少量的水,炒至熟透。
  • 第三步:將炸好的芥蘭葉和炒好的蒜香芥蘭上碟即可享用。
  • 菜譜標簽:素菜
    相關食材:芥蘭

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