無油豆腐豆渣蛋糕
菜式簡介
最近一直在做無油版的豆腐布朗尼,然後突發奇想用做豆漿剩下的豆渣來做蛋糕,就有了這款蛋糕。因爲沒有用黃油,熱量也不會很高,粗略估計這份蛋糕的熱量在1200大卡左右,如果少放點糖、不加核桃熱量會更低,核桃和葡萄幹是爲了口感好加的,冰箱冷藏以後口感應該更好。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝烤
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 豆渣120克
- 豆腐130克
- 輔助料
- 雞蛋2個
- 低筋面粉50克
- 葡萄幹20克
- 玉米澱粉10克
- 鹽1克
- 綿白糖90克
- 核桃碎30克
- 香草精幾滴
無油豆腐豆渣蛋糕的做法步驟
無油豆腐豆渣蛋糕做法技巧/竅門/補充說明:
甜度差不多,喜歡甜的可以多加些糖,如果是要減肥的親建議糖量減半。沒有放黃油,總體熱量不是很高,還是比較健康的低熱量食品,作爲減肥期間的小零食還是不錯哒,做成紙杯蛋糕可以更好的控製熱量的攝入。
答配菜譜:豆渣與豆腐的做法