鲫魚豆腐湯
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 鲫魚一條
- 豆腐100克
- 油菜5-6棵
- 香菇3-4多
- 輔助料
- 姜片適量
- 小蔥兩根
- 桂皮1段
- 香葉兩片
- 白胡椒粉適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 料酒適量
- 澱粉適量
鲫魚豆腐湯的做法步驟
第一步:准備食材
第二步:魚加白胡椒粉、鹽、雞精、料酒塗抹均勻,腌製15分鍾
第三步:腌製好的魚,雙面拍生澱粉
第四步:下油鍋(熱鍋涼油下鍋,不容易粘鍋哦)煎至兩面金黃(魚剛下鍋不要馬上反動,稍煎一會兒,再輕輕推動,否則容易損壞魚皮)
第五步:煎好的魚撈出備用
第六步:下入魚籽,煎至兩面金黃
第七步:下入小蔥、姜片、香葉、桂皮稍微煸炒片刻,加料酒烹香
第八步:下入魚,加入沒過魚的水
第九步:下入豆腐、香菇,大火煮開,轉小火炖15分鍾
第十步:在炖魚的過程中,另起煮鍋,水中加鹽,水沸後下入油菜焯熟(30秒即可)
第十一步:還有兩朵美麗的油菜玫瑰,也焯熟哦
第十二步:15分鍾後,魚湯從清水變成了乳白色,加入適量鹽和雞精(嘗下味道哦,別太鹹了,因爲魚之前用鹽腌製過)。然後轉大火把湯汁收一下,大約魚可以露出一半的樣子就好了
第十三步:關火之後,出鍋之前加入適量白胡椒粉,大功告成。
第十四步:豆腐墊底,搭配碧綠的油菜,褐色的香菇 點睛之筆是兩朵翡翠玫瑰
第十五步:是不是又簡單,又營養,又健康,而且還非常有顔值
第十六步:這麼精致的鲫魚豆腐湯,早已脫離了垮炖的“平庸”,絕對是您家宴上的一抹亮色。