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亞麻籽油蒲公英煎蛋餅

美食達人@食·色
亞麻籽油蒲公英煎蛋餅封面圖

菜式簡介
  蒲公英,真是難得一見。
  據說,它是天然消炎藥,有清熱解毒之效用,好像對于女性乳腺疾病也有好處。
  前不久才在某電視節目裏看到介紹,這麼快就遇上它,趕緊弄一把嘗嘗稀奇。怎麼吃是個大問題。炒雞蛋!這是哪兒來的印象?不過,雞蛋是個萬能搭,好像什麼東西都可以拿來炒雞蛋。蒲公英炒雞蛋想必也是個不錯的主意。
  不想用太多油去炒,幹脆只用少少一點油煎成餅餅,最後澆上一點亞麻籽油,讓它看起來有光澤一點。
  蒲公英會讓金燦燦的雞蛋變得暗淡?真沒想到這效果。不過,聞起來還是滿滿的蛋香,吃起來麼。。。。微苦,不是所有人都肯吃诶。。。。

耗時/難易度
口味苦味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
蒲公英50克
雞蛋1個
亞麻籽油1小勺
輔助料
1/4小勺

亞麻籽油蒲公英煎蛋餅的做法步驟

  • 第一步:用料:蒲公英50克,雞蛋1個,亞麻籽油1小勺,鹽1/4小勺
  • 第二步:蒲公英洗淨切碎,備用。
  • 第三步:雞蛋磕入碗中,加鹽。
  • 第四步:攪打均勻,
  • 第五步:倒入蒲公英,
  • 第六步:拌勻。
  • 第七步:平底鍋燒熱,刷油,
  • 第八步:倒入蒲公英蛋液,攤開。
  • 第九步:蓋上蓋子,中小火,焖1-2分鍾。
  • 第十步:揭蓋,表面半凝固,
  • 第十一步:翻面,煎數秒。
  • 第十二步:扣入盤子,淋上亞麻籽油,趁熱食用。
  • 亞麻籽油蒲公英煎蛋餅做法技巧/竅門/補充說明:

    鹽的用量可根據自己口味酌情增減。
    煎烙時用小火,以免底部焦糊而不熟。
    沒有亞麻籽油可以用芝麻油,橄榄油等代替。

    菜譜標簽:熱菜家常菜早餐
    相關食材:蒲公英亞麻籽油

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