苋菜銀魚糙米粥

美食達人@糖小護

苋菜銀魚糙米粥封面圖

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 苋菜30克; 銀魚15克; 胡蘿蔔5克; 糙米飯1/2碗

輔助料: 水100ML; 鹽一小勺

苋菜銀魚糙米粥的做法步驟

第一步：苋菜洗淨，切小段，放入沸水中燙熟；胡蘿蔔洗淨去皮，用湯匙刮成末，放入沸水中燙熟，備用

第二步：取一鍋，放入糙米飯、洗淨的銀魚和水，加熱至水分略收，類似幹飯有點濕的程度

第三步：鍋中拌如限次段和胡蘿蔔末即可

苋菜銀魚糙米粥做法技巧/竅門/補充說明：

稀飯不建議熬太久，苋菜的膳食纖維非常豐富，如果用紅苋菜或紅鳳菜，營養素吸收會加倍哦~

菜譜標簽：粥

相關食材：銀魚苋菜糙米

相關菜譜：: 幹炸小銀魚的做法; 黑米糙米紅豆粥的做法[圖解]; 蒜香紅苋菜的做法; 苋菜粑粑的做法; 苋菜牛肉丸湯的做法[圖解]; 滋陰潤肺——銀魚豆腐幹的做法; 炒紅苋菜的做法; 炒紅苋菜的做法; 銀魚海苔胡蘿蔔炒方便面的做法; 減脂瘦身三色糙米午餐便當的做法[圖解]; 銀魚幹蛋炒飯的做法; 【花樣餅系列】醬香雞肉苋菜盒子的做法; 杏鮑菇銀魚蛋湯的做法; 苋菜包子的做法; 雞肉糙米藜麥竹筒飯的做法; 家常版——蒜炒銀魚的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM