白灼秋葵

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白灼秋葵封面圖

菜式簡介
　　營養價值高，青爽滑口。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝拌; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 秋葵250克

輔助料: 醬油20克; 醋5克; 香油少許; 芝麻少許; 蒜籽10克

白灼秋葵的做法步驟

第一步：蒜籽切末，放入碗中，倒入醬油，香油，芝麻，香醋。

第二步：秋葵洗淨，切去蒂，水開倒入鍋中，2分鍾撈出，倒入涼水沖。切成馬蹄裝盤

第三步：調好的汁和裝好的秋葵一起上菜啦。

菜譜標簽：素菜

相關食材：秋葵

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