菠菜雞蛋餅
菜式簡介
小侄子每年暑假都會來我家小住一段時間,家裏多了一位小朋友,煎餅做的更頻繁了,這款蔬菜雞蛋餅健康營養不油膩,最近早餐總有它,每次端上桌都吃光光,也非常適合老人家食用,口感柔軟清香。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煎
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 雞蛋1個
- 面粉100克
- 菠菜4棵
- 輔助料
- 鹽4克
- 五香粉少許
- 雞粉少許
- 油適量
- 清水適量
菠菜雞蛋餅的做法步驟
第一步:備好食材
第二步:菠菜洗淨,燒開適量水,將洗淨的菠菜焯熟
第三步:撈起浸泡一下涼水,擠幹水分,切碎
第四步:面粉用大盆盛起,敲入雞蛋、加入菠菜
第五步:調入鹽、五香粉、雞粉
第六步:加入適量清水(加清水量以能順利攪拌,而且能流動的面糊爲適合)用打蛋器攪拌均勻
第七步:熱鍋,放入適量油燒開,倒入面糊攤平鍋底
第八步:中火煎至兩面焦黃色
第九步:端起平底鍋倒扣出煎餅,切塊裝盤食用
菠菜雞蛋餅做法技巧/竅門/補充說明:
菠菜焯熟用涼水浸泡片刻可以保持翠綠,量不可多加,否則煎餅容易散開。煎餅直接食用或蘸料吃都很美味哦!
答配菜譜:雞蛋與菠菜的做法