菌菇肉片
菜式簡介
愛吃菌菇的肯定不會錯過這道菌菇炒肉片,菌菇的嫩滑,肉片的鮮香,特別是加了辣椒進去,超級的下飯!菌菇的不但營養價值高,還有保健作用,增強免疫力、強健骨骼、保肝解毒。
- 耗時/難易度
- 口味中辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 秀珍菌菇340克
- 豬瘦肉140克
- 輔助料
- 辣椒適量
- 生抽適量
- 料酒少許
- 姜末少許
- 蔥花少許
- 蒜末3瓣蒜的量
- 鹽適量
- 植物油適量
菌菇肉片的做法步驟
第一步:備好主要食材。辣椒依據個人喜好酌量加減
第二步:食材改刀,辣椒切小段,肉切成片
第三步:肉片放入碗中,加入生抽、料酒、姜末、少許植物油拌勻腌一會(這樣處理的肉片入味又很嫩,比加澱粉的要更健康)
第四步:菌菇處理幹淨用清水沖洗,然後開水下鍋焯水,開鍋後立即關火撈入涼水盆裏。(這樣處理的菌菇不愛出湯,也不易碎,成品吃著還很嫩滑)
第五步:撈出菌菇並輕輕擠出水份,不用太幹
第六步:鍋內入底油,溫熱的時候下入肉片用筷子滑散
第七步:顔色發白放入蔥花
第八步:炒出香味放入辣椒
第九步:加入菌菇
第十步:放入鹽,大火翻炒至辣椒微蔫
第十一步:放入蒜末
第十二步:翻炒三兩下激出蒜味即可關火出鍋。
第十三步:成品圖!超級下飯
第十四步:成品圖!
菌菇肉片做法技巧/竅門/補充說明:
1 菌菇炒的時候愛碎,要提前焯水
2 肉片提前腌製一下更嫩更入味