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紅豆沙

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
紅豆沙封面圖

菜式簡介
  紅小豆是我們日常生活中最常見的雜糧,既能煮粥做羹,也能做餡。它有健脾化濕的功效。
  紅豆泡發後用高壓鍋焖熟。可以直接用勺子按壓碎,有些小的顆粒也不要緊;如果想要細膩的紅豆沙,就得需要料理機來幫忙了。
  用料理機打的紅豆沙,需要多兩道工序。一是要加適量的清水打成糊,二是要上鍋加油放糖來炒幹。如果用溫開水打糊,再加點糖是紅豆羹,可以直接喝。
  因爲我要做月餅,所以我用料理機將其打成糊糊,又炒了炒,成爲現在您見到的紅豆沙。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
幹紅小豆500克
紅糖300克
輔助料
植物油250克

紅豆沙的做法步驟

  • 第一步:500克幹的紅小豆清洗幹淨,清水完全泡發,用高壓鍋焖熟
  • 第二步:晾到溫熱的紅小豆加適量涼水入料理杯中,打成細膩的紅豆糊
  • 第三步:紅豆糊根據不粘鍋的大小,可以一鍋炒完,也可以分鍋完成
  • 第四步:中火將豆糊中的水份炒出一部分後,可以倒玉米油,用矽膠鏟子混合均勻
  • 第五步:待豆糊炒得再幹一點時,加入紅糖,用白糖也可以
  • 第六步:不停地用矽膠鏟子翻炒,直到變成豆沙能成團,但又能用鏟子比較輕松地劃散
  • 第七步:紅豆沙可以直接食用,也可以做餡使用。如果想要美哒哒的,用月餅模做個造型。50克的豆沙團成球狀送入月餅模中
  • 第八步:用力一壓,漂亮的花型豆沙就做好了
  • 第九步:紅豆沙可以當成下午茶直接食用
  • 第十步:做個造型都感覺美美的
  • 第十一步:還可以做成餡料
  • 紅豆沙做法技巧/竅門/補充說明:

    用不粘鍋來炒,不糊不粘;
    准備一把耐高溫的矽膠鏟會省力不少;
    紅糖或者白糖可以隨意,我個人更喜歡紅糖,有活血補氣的效果,而且口味較白糖更獨特。

    菜譜標簽:烘焙
    相關食材:紅豆豆沙

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