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玉米蓮藕炖排骨

美食達人@清水淡竹
玉米蓮藕炖排骨封面圖

菜式簡介
  秋天是吃藕的最佳季節, 用蓮藕、玉米和排骨在一起慢炖~~~酥爛的排骨加上清香的玉米和軟糯的蓮藕,即成爲一道營養豐富,製作簡單,色澤亮麗、潤肺滋補的湯

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
排骨適量
玉米適量
蓮藕適量
適量
輔助料
適量
料酒適量
適量

玉米蓮藕炖排骨的做法步驟

第一步:排骨剁成塊,洗淨

玉米蓮藕炖排骨的做法步驟圖(一)

第二步:准備好玉米和蓮藕

玉米蓮藕炖排骨的做法步驟圖(二)

第三步:排骨冷水下鍋焯水

玉米蓮藕炖排骨的做法步驟圖(三)

第四步:焯水後的排骨放入砂鍋中,加熱水、姜片、料酒和少許醋,大火燒開後轉小火慢炖25分鍾左右

玉米蓮藕炖排骨的做法步驟圖(四)

第五步:蓮藕去皮切塊,玉米切段

玉米蓮藕炖排骨的做法步驟圖(五)

第六步:切好的玉米和蓮藕放入砂鍋中,加鹽調味,再炖20分鍾

玉米蓮藕炖排骨的做法步驟圖(六)

第七步:清淡鮮美的玉米蓮藕炖排骨

玉米蓮藕炖排骨的做法步驟圖(七)
相關食材:排骨蓮藕玉米

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