黑椒三鮮菌
菜式簡介
菌菇的種類有很多,營養價值高,高蛋白、低脂肪、低熱量、抗癌抗氧化,長假過後清清腸胃,這一道快手小炒不能錯過喲。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 白蘑150克
- 辣椒3個
- 杏鮑菇100克
- 茶樹菇100克
- 輔助料
- 黑椒汁1勺
- 蚝油1勺
- 油少許
- 鹽少許
- 姜片蒜末少許
黑椒三鮮菌的做法步驟
第一步:三種菇類洗淨,茶樹菇切段,白蘑、杏鮑菇、辣椒切片。
第二步:熱鍋下油,爆香姜片蒜塊,加入辣椒翻炒。
第三步:倒入切好的菌菇,大火翻炒至菌菇變軟。
第四步:變軟後加1勺蚝油翻炒。
第五步:加入一勺黑椒汁,翻炒勻後加鹽調味出鍋。
第六步:成品圖。
第七步:成品圖。
第八步:成品圖。
第九步:成品圖。
黑椒三鮮菌做法技巧/竅門/補充說明:
菌菇的選擇自己隨心搭配,適量即可,醬汁的運用隨個人口味增減,黑椒汁也可換成排骨醬之類的調料。