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黑椒三鮮菌

美食達人@黑貓警長kitchen
黑椒三鮮菌封面圖

菜式簡介
  菌菇的種類有很多,營養價值高,高蛋白、低脂肪、低熱量、抗癌抗氧化,長假過後清清腸胃,這一道快手小炒不能錯過喲。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
白蘑150克
辣椒3個
杏鮑菇100克
茶樹菇100克
輔助料
黑椒汁1勺
蚝油1勺
少許
少許
姜片蒜末少許

黑椒三鮮菌的做法步驟

第一步:三種菇類洗淨,茶樹菇切段,白蘑、杏鮑菇、辣椒切片。

黑椒三鮮菌的做法步驟圖(一)

第二步:熱鍋下油,爆香姜片蒜塊,加入辣椒翻炒。

黑椒三鮮菌的做法步驟圖(二)

第三步:倒入切好的菌菇,大火翻炒至菌菇變軟。

黑椒三鮮菌的做法步驟圖(三)

第四步:變軟後加1勺蚝油翻炒。

黑椒三鮮菌的做法步驟圖(四)

第五步:加入一勺黑椒汁,翻炒勻後加鹽調味出鍋。

黑椒三鮮菌的做法步驟圖(五)

第六步:成品圖。

黑椒三鮮菌的做法步驟圖(六)

第七步:成品圖。

黑椒三鮮菌的做法步驟圖(七)

第八步:成品圖。

黑椒三鮮菌的做法步驟圖(八)

第九步:成品圖。

黑椒三鮮菌的做法步驟圖(九)
黑椒三鮮菌做法技巧/竅門/補充說明:

菌菇的選擇自己隨心搭配,適量即可,醬汁的運用隨個人口味增減,黑椒汁也可換成排骨醬之類的調料。

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