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【飛禽走獸篇】--花菇雞翅鮮湯

美食達人@風鈴子
【飛禽走獸篇】--花菇雞翅鮮湯封面圖

菜式簡介
  夏天了,人體消耗比較多,需要補充能量,補充營養,煲上一罐鮮美雞湯,可是美味鮮得來。加上花菇、紅棗,營養全面。簡單快捷,是夏日不可或少的必備鮮湯哦。
  煲,就是用文火煮食物,慢慢地熬。煲可以使食物的營養成分有效地溶解在湯水中,易于人體消化和吸收。
  一鍋美味的湯不見得煲很久,煲湯時肉類最好不超過1-2小時,用新鮮的雞做湯應沸水下鍋,用冷凍的雞做湯,則應冷水下鍋,這樣才能使肉、湯鮮美可口。
  這款雞翅湯操作簡單,湯汁鮮美,營養豐富!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
雞全翅2個
花菇4個
紅棗8顆
輔助料
小蔥適量
清水適量
調味料
濃寶湯一小勺
適量

【飛禽走獸篇】--花菇雞翅鮮湯的做法步驟

  • 第一步:將雞全翅、紅棗、花菇洗淨,姜片,濃煲湯備用。
  • 第二步:將洗淨的雞翅放進鍋裏,加清水大半鍋,加入姜片,大火燒。
  • 第三步:用冷水浸泡花菇至軟。
  • 第四步:大火燒開轉小火,劈去浮沫,加入料酒。
  • 第五步:小火慢炖至半熟,加入紅棗。
  • 第六步:加入花菇繼續炖,至出鍋11前10分鍾加鹽和小半勺濃寶湯。
  • 第七步:小火炖至用筷子能戳穿雞肉即可。一碗鮮美的雞翅湯好了
  • 【飛禽走獸篇】--花菇雞翅鮮湯做法技巧/竅門/補充說明:

    1·忌中途冷水。因爲正加熱的肉類遇冷收縮,蛋白質不易溶解,湯便失去了原有的鮮香味。

    2、忌早放鹽。因爲早放鹽能使肉中的蛋白質凝固,不易溶解,從而使湯色發暗,濃度不夠,外觀不美。
    3· 出鍋前10分鍾加入適量鹽調味即可

    相關食材:雞翅花菇

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