【飛禽走獸篇】--花菇雞翅鮮湯
菜式簡介
夏天了,人體消耗比較多,需要補充能量,補充營養,煲上一罐鮮美雞湯,可是美味鮮得來。加上花菇、紅棗,營養全面。簡單快捷,是夏日不可或少的必備鮮湯哦。
煲,就是用文火煮食物,慢慢地熬。煲可以使食物的營養成分有效地溶解在湯水中,易于人體消化和吸收。
一鍋美味的湯不見得煲很久,煲湯時肉類最好不超過1-2小時,用新鮮的雞做湯應沸水下鍋,用冷凍的雞做湯,則應冷水下鍋,這樣才能使肉、湯鮮美可口。
這款雞翅湯操作簡單,湯汁鮮美,營養豐富!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞全翅2個
- 花菇4個
- 紅棗8顆
- 輔助料
- 小蔥適量
- 清水適量
- 調味料
- 濃寶湯一小勺
- 鹽適量
【飛禽走獸篇】--花菇雞翅鮮湯的做法步驟
【飛禽走獸篇】--花菇雞翅鮮湯做法技巧/竅門/補充說明:
1·忌中途冷水。因爲正加熱的肉類遇冷收縮,蛋白質不易溶解,湯便失去了原有的鮮香味。
2、忌早放鹽。因爲早放鹽能使肉中的蛋白質凝固,不易溶解,從而使湯色發暗,濃度不夠,外觀不美。
3· 出鍋前10分鍾加入適量鹽調味即可
答配菜譜:雞翅與花菇的做法