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#信任之美#蝦仁菜心豆腐羹

美食達人@情一諾
#信任之美#蝦仁菜心豆腐羹封面圖

菜式簡介
  大蝦,在過去對于北方人來說,是個稀罕玩意,我還記得第一次吃大蝦時還在讀小學,是在邊城烏伊嶺的舅舅家,舅舅是工程師,總有外地朋友帶給他禮物,當時送了兩大花筐的大蝦。舅媽只會煮了吃,我們去之後,媽媽用大蝦做了很多花樣,其中就有一道湯,很好喝,具體的做法我是不知道的,那時候小只知道吃,依稀記得裏面有豆腐,于是,就模仿一下,做了這道蝦仁菜心豆腐羹。
   蝦仁營養豐富,所含的蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍,肉質松軟,對身體虛弱及需要調養的人是非常好的食物,蝦仁和豆腐組合,因爲清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受歡迎。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
內酯豆腐150克
蝦仁100克
油菜50克
輔助料
精鹽3克
太太樂鮮雞汁5ML

#信任之美#蝦仁菜心豆腐羹的做法步驟

  • 第一步:准備所需食材
  • 第二步:鮮蝦洗淨去殼、挑蝦線備用
  • 第三步:豆腐切小塊
  • 第四步:油菜洗淨
  • 第五步:清水燒開,放入蝦仁
  • 第六步:放入豆腐
  • 第七步:再次煮開後,放入精鹽,太太樂鮮雞汁調味
  • 第八步:最後放入油菜即可
  • 第九步:成品
  • #信任之美#蝦仁菜心豆腐羹做法技巧/竅門/補充說明:

    1、有了太太樂鮮雞汁,無需添加過多的調味品,味道很鮮美
    2、內酯豆腐和蝦仁都不用煮太長時間,開鍋蝦仁變色基本上就好了
    3、嫩油菜最後放入就可以,能保持青翠的顔色和口感

    相關食材:蝦仁菜心豆腐

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