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墨西哥雞肉卷

美食達人@海藍瀾
墨西哥雞肉卷封面圖

菜式簡介
  曾經最愛吃的洋快餐之一墨西哥雞肉卷,也不知具體什麼時候銷聲匿迹了。想當初,我的胃口還很小,一個漢堡套餐有點撐,替換成墨西哥雞肉卷就剛剛好。面餅裏裹著雞柳,搭配生菜和番茄醬,酸甜適口,很是喜歡。
  也有久居國外的朋友傳授好吃的配方,裏面還會有墨西哥莎莎醬,那味道更是清爽解膩。
  今天介紹的這個做法,是用炸鍋製作的少油版的,抛棄了傳統的油炸方式,不用擔心健康問題,放心的吃吧哈。
  雞胸肉,我用了雞腿替代,更嫩,更入味,具體用什麼可你自己方便吧。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
雞腿適量
墨西哥餅適量
生菜適量
彩椒適量
輔助料
雞肉腌料適量
炸雞粉適量
番茄沙司適量

墨西哥雞肉卷的做法步驟

  • 第一步:洗淨雞腿。
  • 第二步:雞腿去皮去骨。
  • 第三步:切條。
  • 第四步:放入腌料。我用的香辣炸雞腌料,你可以用鹽,糖,料酒,醬油,辣椒粉,澱粉等調配。
  • 第五步:用手反複抓勻,冰箱冷藏半小時以上。
  • 第六步:蘸裹炸雞粉,同樣抖散抓勻。
  • 第七步:抖落多余的炸雞粉。
  • 第八步:淋適量油。
  • 第九步:放入空氣炸鍋。
  • 第十步:200度,13-16分鍾左右,中途翻拌,根據雞肉的大小來掌控時間。
  • 第十一步:加熱墨西哥餅,擺放生菜,炸好的雞柳,彩椒,擠一點番茄沙司。
  • 第十二步:卷成卷後食用。也可切兩半哈。
  • 墨西哥雞肉卷做法技巧/竅門/補充說明:

    雞肉腌製一晚會更入味。

    相關食材:雞肉

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