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金絲香芋

美食達人@~梅傑
金絲香芋封面圖

菜式簡介
  香芋營養豐富,色、香、味俱佳,曾被認爲蔬菜之王。據測定,每百克鮮香芋,含蛋白質5·15克,脂肪0·28克,碳水化合物12·71克,鈣170毫克,磷80毫克。其蛋白質含量爲山藥的2·1倍。食之有散積理氣、解毒補脾、清熱鎮咳之藥效。香芋烹煮方法多種,炸、燒、炒、炖皆可,曆來是逢年過節、喜慶筵席上必備的上乘菜肴。
  

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
玉米片100克
香芋300克
輔助料
幹澱粉適量
白糖100克

金絲香芋的做法步驟

  • 第一步:在超市買的冷凍香芋,提前拿出解凍
  • 第二步:准備玉米片
  • 第三步:解凍後均勻的蘸上幹澱粉
  • 第四步:鍋中加油燒七成熱放入香芋,炸至金黃撈出
  • 第五步:撈出香芋後放入玉米片,炸酥後撈出控油,倒入幹淨的盆中備用
  • 第六步:鍋中加1勺水、1勺半白糖,白糖和水完全融化後用勺子順時針不停攪拌,至糖色呈黃褐色後倒入炸好的香芋,讓香芋均勻的裹上糖汁後倒入玉米片中
  • 第七步:讓香芋均勻的沾上玉米片(這個動作一定要快,否則不容易沾上玉米片)
  • 第八步:剩余的糖汁用幹淨的刷子蘸著糖汁拉出絲後擺在香芋上即可
  • 第九步:酥脆可口,你也一定喜歡的
  • 相關食材:香芋

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