#信任之美#燕麥谷奶

美食達人@悠哈廚房

菜式簡介
　　初冬的季節，秋的色彩逐漸淡去，
　　樹枝上金黃色的銀杏葉隨風飄蕩，
　　霧霾又開始襲來，仍舊攔不住在河邊釣魚人的熱情
　　時間就是那麼矯情，從不肯多停留一秒鍾，
　　忙碌的時候一杯易消化、高熱量的飲品，
　　來補充身體所需的營養，
　　不經意間，一杯熱飲已悄然放在手邊，
　　不需要任何的言語，一個問候的眼神已代表心意。。。。。

耗時/難易度: 口味其他; 工藝煮; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 幹黃豆50克; 燕麥片30克; 核桃仁20克

輔助料: 小麥胚芽一大勺; 清水1000毫升

#信任之美#燕麥谷奶的做法步驟

第一步：准備食材，黃豆無需泡發，核桃仁忘記擺上

第二步：黃豆洗淨與其他材料一同放入豆漿機中

第三步：合上機頭，接通電源，選用五谷豆漿功能，按“開始”，豆漿機開始製漿

第四步：程序結束，有提示音提醒，擡起機頭看打好的豆漿

#信任之美#燕麥谷奶做法技巧/竅門/補充說明：

1、燕麥片是生的，不是即食的
2、幹黃豆無需泡發
3、飲用時可適當添加冰糖

菜譜標簽：老人家常菜孕婦産婦早餐飲品學生

相關食材：燕麥

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