冬瓜薏米紅蘿蔔煲豬骨
菜式簡介
廣東天氣容易上火濕熱,所以要經常煲去濕的湯水喝。冬瓜性寒味甘,清熱生津,解暑除煩,而薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效 冬瓜薏米湯清熱解暑、健脾利尿,對小孩子熱痱多、膀胱濕熱、小便少又黃,有一定的療效。 冬瓜煲湯,要達到清熱解暑的效果,就得帶皮來煲,削了皮的冬瓜也許就失去了它應有的效果了。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煲
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 紅蘿蔔1個
- 豬骨500克
- 冬瓜500克
- 薏米50克
- 輔助料
- 姜適量
冬瓜薏米紅蘿蔔煲豬骨的做法步驟
菜譜標簽:湯類