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香椿苗拌豆腐絲

美食達人@魔力芳香味咖
香椿苗拌豆腐絲封面圖

菜式簡介
  豆腐可補中益氣、清熱潤燥。香椿性溫,有祛風散寒的功效,適宜于風寒外感者。現代醫學研究還證實,香椿具有養顔、抗菌功效,用鮮香椿苗搗取汁液抹面,可治療面疾、滋潤肌膚,具有較好的養顔美容功效。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
香椿苗50克
黑豆腐絲200克
輔助料
芝麻油適量
適量

香椿苗拌豆腐絲的做法步驟

  • 第一步:香椿苗去根摘去多余的雜葉、清洗瀝幹水分;
  • 第二步:黑豆腐絲清洗,切10cm長絲;
  • 第三步:黑豆腐絲、香椿苗裝入小盆中,依次加入芝麻油、鹽攪拌均勻,裝盤即可。
  • 菜譜標簽:家常菜涼菜
    相關食材:香椿香椿苗豆腐

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