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雪梨豬肺湯

美食達人@妖花怒放
雪梨豬肺湯封面圖

菜式簡介
  天氣越顯幹燥,燥熱傷肺,最適宜喝豬肺湯潤一潤了。豬肺湯很受廣東家庭的喜愛,加點雪梨清甜可口,既可清肺之燥熱,又可補肺之不足,是一道美味功效兼備的養生湯品。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
豬肺1個
雪梨2個
輔助料
紅棗3個
1塊
料酒1勺
2勺

雪梨豬肺湯的做法步驟

  • 第一步:把豬肺的氣管口對准水龍頭往裏灌水,待豬肺膨脹到不能再膨脹的時候,把裏面的血水擠出,如此反複多次,直至豬肺顔色轉變爲粉紅或白色,我清洗大概有1個鍾頭左右。
  • 第二步:再浸泡30分鍾,用剪刀將豬肺的精華部分剪成小塊備用。其它部位舍棄。
  • 第三步:將處理好的豬肺放入湯鍋,放入鹽3勺。
  • 第四步:料酒大致1勺左右。
  • 第五步:豬肺加清水煮開後,大致煮5分鍾。
  • 第六步:將煮好的豬肺倒入清水中反複沖洗幹淨。
  • 第七步:將洗好後的豬肺瀝幹備用。
  • 第八步:姜塊切片放入油鍋中煸香,倒入豬肺,翻炒,直至水幹。
  • 第九步:雪梨2個,去皮切塊備用。
  • 第十步:將炒香的豬肺和雪梨一起倒入砂鍋中,加清水煮開。
  • 第十一步:水開後撇去浮沫,放入紅棗3顆,料酒1勺,鹽2勺,小火蠻炖1個鍾頭後起鍋。
  • 第十二步:湯色奶白,口感清甜。味道棒極·······
  • 雪梨豬肺湯做法技巧/竅門/補充說明:

    梨的生熟不同,也有著不同的功效。就這麼吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等症狀;熟吃則可將梨榨成梨汁,加胖大海、冬瓜子、冰糖煮飲,對天氣亢燥、體質火旺、喉炎幹澀、聲音不揚者,具有滋潤喉頭、補充津液的功效;冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用。本來雪梨性偏寒,但經過炖煮後寒性大減,反而滋陰清潤的作用更爲明顯了。

    菜譜標簽:家常菜湯類
    相關食材:豬肺

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