橄榄豬肺湯
菜式簡介
壓軸大菜,不一定要大魚大肉,給家人准備時令的食療保健飲食才是最重要的。
秋季氣候幹燥,人體也缺少水分,經常會感覺口幹舌燥,皮膚緊繃,鼻腔幹燥,咳嗽,這些都是秋燥的症狀。中醫認爲,秋燥是秋季最易傷人致病的邪氣。
秋季飲食當以清淡爲主,少吃油炸,油膩,旺火爆炒之類的,多吃蔬菜,和一些滋陰潤肺的水果。多喝些保健的湯水。
這道橄榄豬肺湯,具有生津潤燥,滋陰養肺的功效
橄榄能生津止渴,治療喉嚨疼。
豬肺味甘,性平,有補肺潤燥作用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 豬肺半個
- 輔助料
- 橄榄15粒
- 調味料
- 鹽適量