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花生醬炒通心粉

美食達人@sourcehe
花生醬炒通心粉封面圖

菜式簡介
  花生醬營養豐富,老少皆宜的健康食品,富含各種人體所需的各種蛋白質,氨基酸和維生素E等營養成份,在代謝中具有抗氧化作用,可以改善皮膚彈性,減少色素顆粒。可促進青少年的成長發育,對中老年有抗老防衰,美容等作用。
  通心粉是意面的一種,顔值控的,喜歡彩色,加入柔滑的花生醬,香滑細膩,唇齒留香,回味無窮。一道花生醬炒通心粉滿足一家老少,美食的幸福。

耗時/難易度
口味醬香
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
彩色通心粉100克
生菜50克
花生醬20克
輔助料
橄榄油3ML
2克
蔥白5克

花生醬炒通心粉的做法步驟

  • 第一步:准備食材:彩色通心粉、生菜
  • 第二步:清水煮沸,放入通心粉煮6分鍾;PS:各種通心粉粗細不同,時間略有差異
  • 第三步:撈出通心粉瀝幹水;
  • 第四步:熱鍋,倒入橄榄油,放蔥白煸香;
  • 第五步:加入瀝幹水的彩色通心粉;
  • 第六步:放生菜翻炒;
  • 第七步:放鹽、花生醬,炒均即可。
  • 花生醬炒通心粉做法技巧/竅門/補充說明:

    1·彩色通心粉煮軟即可;
    2·彩色通心粉可以泡3小時之後直接炒;
    3·根據自己喜歡,加入不同青菜;

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