【上海】紅焖帶皮羊肉
菜式簡介
李時珍在《本草綱目》中說:“羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷”。
但羊肉的氣味較重,對胃腸的消化負擔也較重,並不適合胃脾功能不好的人食用。和豬肉牛肉一樣,過多食用這類動物性脂肪,對心血管系統可能造成壓力,因此羊肉雖然好吃,不應貪嘴。暑熱天或發熱病人慎食之。
羊天性耐寒,主要産于寒冷的高原地區。羊肉爲牛科動物山羊和綿羊的肉,是主要肉類食品之一。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝焖
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 帶皮羊肉1500克
- 白蘿蔔一根
- 輔助料
- 老抽三茶匙
- 料酒五茶匙
- 白酒三茶匙
- 八角三個
- 桂皮一小塊
- 花椒二十粒
- 辣椒段一小把
- 鹽半茶匙
- 雞粉半茶匙
- 食用油適量
【上海】紅焖帶皮羊肉的做法步驟
【上海】紅焖帶皮羊肉做法技巧/竅門/補充說明:
飛水時加入白蘿蔔是爲了更好的除去羊肉的羊肉膻味!
相關食材:羊肉