返回

【北京】幹煸四季豆

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
【北京】幹煸四季豆封面圖

菜式簡介
  四季豆是菜豆的別名,·又名:芸豆,芸扁豆等,爲一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆,在中國北方叫眉豆,在四川等一些華中地區叫做四季豆,是餐桌上的常見蔬菜之一。無論單獨清炒,還是和肉類同炖,亦或是焯熟涼拌,都很符合人們的口味。但是有小毒,須熟透再食用。
  今兒個我做道幹煸四季豆,加了點肉末和豆豉,味道特別棒!尤其就米飯或者夾饅頭,真香啊!
  過年了,做幾道可口的家常小菜也是很受歡迎的,尤其是大魚大肉的寵愛下,有滋有味的小菜更招人稀罕。正如這道幹煸豆季豆。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
四季豆一盤
肉餡100克
熟豆豉一大勺
輔助料
適量
小米椒一個
大蒜3瓣
適量
醬油少許

【北京】幹煸四季豆的做法步驟

  • 第一步:四季豆去掉兩頭及邊筋
  • 第二步:撅成長段
  • 第三步:炒鍋中多放點油,待油溫達8成左右時將豆角入鍋中,加少許鹽同煸,可以加快脫水的速度
  • 第四步:待豆角的表皮皺了,就可以撈出來了;油倒出另做它用
  • 第五步:大蒜三瓣拍碎剁末,小米椒切圈
  • 第六步:炒鍋中留底油,將肉餡入鍋中煸炒變色
  • 第七步:加入濕豆豉、大蒜末、小米椒同煸炒出香味
  • 第八步:將豆角入鍋中,撒少許鹽、醬油,翻拌均勻,出鍋
  • 第九步:超級下飯
  • 【北京】幹煸四季豆做法技巧/竅門/補充說明:

    四季豆煸炒變皺就熟了;
    豆豉是炒熟的,所以只需入鍋中混合均勻即可;
    炸過豆角的油可以炒菜用,別浪費。

    菜譜標簽:熱菜川菜
    相關食材:四季豆

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM